Saúde e bem-estar

tratamento da obesidade

Como saber se preciso de um tratamento da obesidade?

A obesidade é uma condição muito mais complexa do que apenas estar acima do peso. Você sabia que ela também é considerada uma pandemia? Isso devido ao seu aumento e prevalência durante os últimos anos. De acordo com o  Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 60% dos brasileiros estavam acima do peso

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Síndrome de burnout: o que é? Quais os sintomas? 5 dicas de prevenção

A verdade é que estamos todos cansados, ansiosos para poder sair de casa e estressados com a correria do dia a dia. Mas quando pensamos sobre a síndrome de burnout, estamos falando sobre esgotamento profissional. Você já tinha ouvido falar dessa síndrome anteriormente? Apesar de fazer parte do vocabulário de muitos profissionais, no último ano

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Quais os principais benefícios da atividade física para a saúde?

A gente tem ouvido cada vez mais sobre a importância e os benefícios da atividade física para a saúde, certo? Provavelmente, você já ouviu muitas pessoas comentando sobre isso e trazendo dados científicos sobre os benefícios práticos no dia a dia de exercitar o corpo. Tudo isso porque, de fato, “mexer o esqueleto” de forma

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Como se prevenir do coronavírus: dicas para evitar o contágio

Todos nós estamos cansados de ouvir falar sobre covid-19, pandemia, quarentena… Mas como isso ainda faz parte da nossa realidade, saber como se prevenir do coronavírus é uma questão muito importante. Após um ano de pandemia e isolamento social, temos vários estudos e pesquisas pelo mundo inteiro a respeito da transmissão, vacinas e como se

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Qual a melhor máscara de proteção para covid-19: tecido, cirúrgica ou N95?

Colocar a máscara antes de sair de casa já se tornou uma rotina, uma vez que é uma medida de proteção importante como contenção da covid-19. Mas agora, com um ano de pandemia, a pergunta já é outra: qual a melhor máscara de proteção? O uso das máscaras é muito importante e a sua eficiência

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Quando devo procurar um médico: afinal, qual o momento certo de ir ao hospital?

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Saúde no home office: quais cuidados devemos ter?

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Crianças na pandemia: dicas para pais em quarentena

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Tive contato com uma pessoa com covid-19: o que devo fazer?

A pandemia do coronavírus já infectou muitos milhões de pessoas em todo o mundo e, apesar de estarmos nessa situação há mais de um ano, muitas dúvidas ainda surgem sobre o tema. Atualmente, uma das maiores questões ainda está relacionada à transmissão da doença. Isso porque cada vez mais nos deparamos com notícias de pessoas