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Riscos da automedicação: quais os perigos? Por que você não deve se automedicar?

Apesar da automedicação ser muito mais comum do que deveria, é importante entender os seus riscos e até mesmo perigos para a nossa saúde. Não vamos mentir: provavelmente, qualquer pessoa que sinta um leve incômodo, dores ou febre já se automedicou – procurando por remédios na internet ou até mesmo pedindo indicações aos amigos ou

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Quais os principais sintomas da pressão alta? Conheça os fatores de risco e como se prevenir

Você sabia que a pressão alta é um dos problemas mais graves da saúde pública não apenas no Brasil, mas em todo o mundo? Por isso, conhecer os seus sintomas e até mesmo como se prevenir são questões muito importantes. O número de pessoas com hipertensão pode ser surpreendente, chegando a atingir mais de 30

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Quais os principais sintomas da pressão alta? Conheça os fatores de risco e como se prevenir

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Teste para covid-19 pelo plano de saúde: quais as obrigatoriedades segundo a ANS?

São muitas dúvidas que surgem quando falamos sobre a pandemia do novo coronavírus, desde a sua transmissão, como evitar a contaminação, isolamento social, o melhor tipo de máscara para usar e até mesmo em relação às coberturas de teste para covid-19 pelo plano de saúde. Apesar de muitas pessoas utilizarem o Sistema Único de Saúde

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7 dicas sobre como tratar a ansiedade: o que pode te ajudar no dia a dia?

Se você está tendo que lidar e até mesmo aprendendo como tratar a ansiedade por conta dos tempos em que vivemos, então saiba que não está sozinho. Por mais que poucos falem disso, a verdade é que muitos estamos enfrentando essa situação. Lidar com a ansiedade já não é fácil normalmente, mas principalmente quando estamos

tratamento da obesidade

Como saber se preciso de um tratamento da obesidade?

A obesidade é uma condição muito mais complexa do que apenas estar acima do peso. Você sabia que ela também é considerada uma pandemia? Isso devido ao seu aumento e prevalência durante os últimos anos. De acordo com o  Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 60% dos brasileiros estavam acima do peso

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Síndrome de burnout: o que é? Quais os sintomas? 5 dicas de prevenção

A verdade é que estamos todos cansados, ansiosos para poder sair de casa e estressados com a correria do dia a dia. Mas quando pensamos sobre a síndrome de burnout, estamos falando sobre esgotamento profissional. Você já tinha ouvido falar dessa síndrome anteriormente? Apesar de fazer parte do vocabulário de muitos profissionais, no último ano

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Quais os principais benefícios da atividade física para a saúde?

A gente tem ouvido cada vez mais sobre a importância e os benefícios da atividade física para a saúde, certo? Provavelmente, você já ouviu muitas pessoas comentando sobre isso e trazendo dados científicos sobre os benefícios práticos no dia a dia de exercitar o corpo. Tudo isso porque, de fato, “mexer o esqueleto” de forma

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Como se prevenir do coronavírus: dicas para evitar o contágio

Todos nós estamos cansados de ouvir falar sobre covid-19, pandemia, quarentena… Mas como isso ainda faz parte da nossa realidade, saber como se prevenir do coronavírus é uma questão muito importante. Após um ano de pandemia e isolamento social, temos vários estudos e pesquisas pelo mundo inteiro a respeito da transmissão, vacinas e como se

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Qual a melhor máscara de proteção para covid-19: tecido, cirúrgica ou N95?

Colocar a máscara antes de sair de casa já se tornou uma rotina, uma vez que é uma medida de proteção importante como contenção da covid-19. Mas agora, com um ano de pandemia, a pergunta já é outra: qual a melhor máscara de proteção? O uso das máscaras é muito importante e a sua eficiência